Após um treino com OHS, Snatch ou até mesmo um Clean você fica com dor no punho? No pós-treino do CrossFit é possível que isso aconteça, as dores musculares muitas vezes vêm acompanhadas de dores nas articulações. Isso acontece porque são demandadas uma boa mobilidade e amplitude dos movimentos do atleta. Além desses citados, outros […]